La osteopatía es una disciplina terapéutica que busca restaurar el equilibrio del organismo partiendo de un concepto holístico. A través de diversas técnicas, esta práctica puede tratar múltiples afecciones y dolencias. Descubre cómo la osteopatía puede ser tu aliada para aliviar el dolor y recuperar el equilibrio.
OSTEOPATÍA PARA RESTAURAR EL EQUILIBRIO DEL ORGANISMO
Las técnicas manuales y el enfoque integral son las herramientas con las que trabajan los osteópatas. Su objetivo es buscar, identificar y tratar las disfunciones que pueden estar causando dolor o malestar.
Las contracturas, migrañas y dolores cervicales, de hombros o de espalda se deben a desequilibrios entre las diferentes estructuras del cuerpo, como los músculos, articulaciones, ligamentos y órganos. Basándonos en la idea de que el cuerpo humano es un todo y no la suma de sus partes, es fundamental abordar no solo los síntomas específicos, sino también las causas subyacentes.
DOLOR LUMBAR, DE HOMBRO, ESPALDA, CERVICAL Y OTRAS MOLESTIAS
Los problemas músculo-esqueléticos, como dolor de espalda, cuello o articulaciones, así como las contracturas y la migraña, pueden tener su origen en desequilibrios estructurales. El estilo de vida, el sedentarismo y malos hábitos posturales pueden desencadenar todas estas molestias.
En ocasiones, el estrés o un problema emocional subyace tras las migrañas y otras afecciones. La osteopatía utiliza técnicas manuales y no invasivas para tratar el dolor y mejorar la calidad de vida de las personas.
TÉCNICAS OSTEOPÁTICAS PARA ALIVIAR EL DOLOR
Las técnicas manuales empleadas difieren en función del tipo de osteopatía aplicado: estructural, visceral o craneal. En general, para tratar el dolor articular y muscular se utilizan técnicas de manipulación de articulaciones y tejidos blandos para liberar bloqueos y restaurar la movilidad:
- Manipulación y movilización. Mejoran la movilidad articular y alivian la tensión en los tejidos blandos. Estas técnicas pueden ayudar a realinear las cervicales y los hombros.
- Estiramiento y liberación de tejidos blandos. Reducen la tensión muscular y mejoran la flexibilidad de cuello, hombros y espalda.
- Masaje terapéutico. El masaje terapéutico es muy útil para relajar los músculos y para mejorar la circulación sanguínea y linfática. Además, es muy beneficioso para reducir el estrés, muy relacionado con las migrañas.
Al prestar atención a las causas del dolor (y no solo a los síntomas), las técnicas osteopáticas son una opción segura y natural para aliviar el malestar y recuperar el equilibrio del organismo.
Los osteópatas solemos recomendar ejercicios terapéuticos específicos para fortalecer los músculos y mejorar la postura. Se trata de sencillas tablas que se pueden hacer en casa y que forman parte del tratamiento integral.
Si sufres dolor en cualquier zona de la espalda, cuello o cabeza, es importante buscar ayuda profesional. En nuestra clínica de osteopatía podemos identificar las causas subyacentes del dolor y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.
